高考131分是一个相对不错的成绩，但想要取得这个成绩需要付出一定的努力和时间。以下是一些建议，帮助你提高语文和数学成绩，从而在高考中取得131分：

语文学习建议

分类归纳：将高中语文知识进行分类整理，建立自己的分类笔记，方便增删查改。这有助于系统复习和记忆。

大量阅读：语文学习需要长时间的积累，包括文言文字词、素材名句和解题经验。多读书，尤其是高考真题，有助于提高语文水平。

选择题技巧：选择题在整份试卷中占相当一部分比例，答好选择题有助于提高总分。平时练习中要细心归纳总结技巧，遇到纠结的题目时相信自己的第一感觉。

基础知识：重视基础知识的学习和积累，包括字音、标点、词语、病句等。这些基础知识是语文考试的基础，必须扎实掌握。

数学学习建议

大量刷题：通过大量做题，可以巩固知识点，发现自己的薄弱环节，并加以改进。吕忠的例子表明，大量刷题结合网课学习，可以显著提高数学成绩。

总结归纳：做完题后要及时总结，找出自己哪些知识点没有掌握，并通过网课或自学加以补充。

实战解题技巧：在复习过程中，要注重实战解题技巧的训练，包括审题、思考、答题的规范技能。通过模拟考试和真题练习，提高解题速度和准确率。

综合复习建议

制定复习计划：制定详细的复习计划，合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习。

定期自测：定期进行模拟考试，检验自己的复习效果，并及时调整复习策略。

保持积极心态：保持积极的学习态度，相信自己能够通过努力取得好成绩。

通过以上方法，你可以逐步提高语文和数学成绩，从而在高考中取得131分。祝你成功!