社会高考生补习的方法和策略可以总结如下：

选择合适的补习班

全封闭式管理：选择全封闭式管理的补习机构，有助于学生集中精力学习，避免外界干扰，保障安全。

经验丰富的教师：选择教学经验丰富、对高考有深入研究的老师，能够提供精准的指导和个性化的教学方案。

针对高考的班级：选择只招收即将高考的学生的班级，这样的班级教学和管理更加贴合高考生的需求。

系统学习

制定学习计划：补习班会根据高考大纲，制定科学合理的学习计划，帮助学生在短时间内掌握更多知识点。

基础知识巩固：从基础知识入手，帮助学生巩固和提升。

解题技巧传授：针对不同题型，老师会传授独特的解题技巧，提高学生的应试能力。

考试策略讲解：了解高考的考试流程和评分标准，让学生在考试中发挥出最佳水平。

心理辅导

定期心理辅导：补习班会定期提供心理辅导，帮助学生调整心态，轻松应对考试压力。

增强信心：通过设定适当的高考目标、积极自我暗示等方法，增强学生的信心和动力。

合理安排时间

制定每日学习计划：合理安排每日的学习时间，提高学习效率。

劳逸结合：注意休息和睡眠，保证劳逸结合，避免过度疲劳。

个性化辅导

个性化教学：选择提供个性化教育教学内容的机构和学校，根据学生的独特性和差异性进行针对性辅导。

会诊式辅导：通过会诊式辅导，完善辅导结构，设置科学，安排灵活，满足学生各种个性化辅导需求。

提高学习效率

不断总结和调节：在学习过程中不断总结，调节学习方向，重点学习需要提高的知识点。

科学的学习方法：采用科学的学习方法，如多看书、抓基础知识、注意细节等，提高学习效率。

通过以上方法和策略，社会高考生可以更有效地进行补习，提高学习成绩和应对高考的能力。建议考生在选择补习班和制定学习计划时，综合考虑自身情况，选择最适合自己的辅导方式。