手写对联高考时，可以遵循以下步骤和建议来提高对联的质量：

字数相等：

确保对联的上下联字数相等，这是对联的基本要求。

句式一致：

对联的句式应该相同，节奏形式也要一致。例如，“学问藏今古；文明播东西”中，上下联都是“二一二”式。

词性相对：

对仗要求名词对名词，动词对动词，形容词对形容词等，词性要保持相对。

结构相应：

上下联对应的词或短语结构应保持一致，如并列短语对并列短语，偏正短语对偏正短语等。

平仄相对：

上联末尾字必须是仄声，下联末尾字必须是平声。这是平仄的基本要求，但要求不是太严。

内容相关：

对联的上下联内容要密切相关，形成一个有机整体，共同表达一个主题。

创意与寓意：

对联应具有创意，能够体现学生的志向、梦想和对高考的期待。

鼓励与激励：

对联中应包含鼓励的话语，激励自己在高考中取得好成绩。

简洁明了：

对联应简洁明了，避免过长的句子，使信息传达更为直接和高效。

选择合适的字体：

楷书是一种规范、端正的字体，适合用于书写励志对联。可以选择颜真卿、柳公权等名家的楷书字帖进行临摹，以获得规范的笔画和结构。

掌握笔画技巧：

楷书的笔画要求清晰、有力，每一笔都要写得稳重。例如，横要平直，竖要挺拔，撇要轻盈，捺要果断。在书写过程中，要注意笔画的起笔、转笔和收笔，保持笔画的连贯性和流畅性。

结构对仗工整：

对联要求上下联在字数、结构、语法上都要对仗工整。在书写时，要注意每个字的结构和笔画，确保上下联在视觉上保持平衡和协调。

布局合理：

对联的布局要合理，上下联的位置要对称，字距和行距要适中。在书写过程中，可以先将对联的每个字写在纸上，然后调整位置，确保整体布局美观大方。

注重意境：

励志对联不仅要形式美观，还要意境深远。在书写时，可以结合自己的高考目标和励志心情，选择合适的词语和句式，表达出积极向上的精神。

以下是一些适合高考的手写对联示例：

1. 滴水穿石战高考，如歌岁月应无悔；乘风破浪展雄才，折桂蟾宫当有时。

2. 十年苦读扬起未来风帆，两天高考谱写人生华章。

3. 博闻强志，勤奋创新，成就心中学问；精思妙语，严格求实，撰写天下文章。

4. 拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

5. 点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。

6. 书山比豪气，看咱学子登顶折桂。

7. 十年磨剑待出鞘，一朝破晓展英豪；三载耕耘终收获，六月扬眉传佳音。

8. 滴水穿石显毅力，十年寒窗待花开；乘风破浪展宏图，万里长空任鸟飞。

9. 智慧如星照学海，才华似月映书山。

10. 高考频传喜讯，数载砥砺，敛锷磨锋，报效一重八万父老；五中再创辉煌，经年切磋，采石攻玉，育培红岸九千英才。

希望这些建议能帮助你手写一副既符合高考主题又具有激励作用的对联。