要在中高考中提高分数，可以采取以下策略：

简化答题法：

通过归纳中高考的典型题型，将复杂的解题路径精炼简化，从而快速准确地捕捉解题要害，提高答题效率。

精准题库练习：

使用高质量的题库资源，根据个人学习状况量身定制个性化练习计划，避免无效努力，确保每一次练习都能直击知识短板。

反复了解答题技巧：

通过学习和实践答题技巧，提高解题能力，特别是针对高频考点和题型进行实战演练。

提前学习：

在高三阶段提前复习所有内容，特别是对于前期有卡点的学生，可以提前学习，以减少后期复习的压力。

制定学习计划：

合理安排每天的学习时间和内容，避免浪费时间，同时做好笔记，记录重点内容和错题难题，便于复习。

多做练习：

通过大量练习来巩固知识点，提高解题能力，同时掌握选择题、填空题的快速解题技巧。

认真审题：

在考试中仔细阅读题目，理解题意，避免因误解题目而失分。

保持积极心态：

考试前保持积极心态，不要过分焦虑或放松，以平常心对待考试。

重视课堂听讲：

认真听讲，理解老师讲解的内容，做好课堂总结。

模拟考试练习：

按照考试时间和要求进行模拟考试，适应考试节奏，提高答题速度和准确率。

个性化教学：

根据学生的学习需求和特性，提供个性化的教学方案，包括基础知识的巩固、关键知识点的深度解析、综合应用能力的提升以及应试技巧的强化训练。

利用零散时间：

通过刻意训练，提高注意力的集中能力，从而提高学习效率，并利用零散时间进行学习。

养成勤勉好问的习惯：

多与他人交流，虚心求问，达到最佳的学习效果。

学会调节情绪：

保持积极的情绪，避免因生活中的琐事而烦恼，集中精力学习。

掌握考试技巧：

专注于答对全部自己会的题，保持考试时检查一遍的习惯，考试之前要放松为主。

通过上述策略的综合运用，可以有效地提高中高考的分数。建议学生根据自己的实际情况，选择适合自己的方法，持之以恒地进行学习和练习。