高考调剂志愿的时间安排如下：

最佳填写时间：

通常在高校招生录取工作结束后，大约在7月中旬到8月初之间。

调剂系统开放的黄金调剂期：

调剂系统开放的72小时内，这被称为黄金调剂期。

北京市规定的高考志愿调剂时间：

7月20日至22日。

建议考生在这段时间内密切关注调剂系统的开放情况，并在规定的时间内完成调剂志愿的填报，以提高调剂成功的几率。