高考体育生的考试内容主要包括以下几部分：

身体素质项目

耐力跑：男生1000米，女生800米。

立定跳远。

坐位体前屈。

50米跑。

游泳（部分省份可选）。

实心球。

引体向上（男生）。

一分钟仰卧起坐（女生）。

一分钟跳绳。

辅助技术项目

篮球：往返运球单手低手投篮。

排球：传球垫球。

足球：定位球传准与颠球。

体操：预摆分腿腾越纵箱（男）或横箱（女）。

乒乓球：2/3正手走攻。

专项技术项目

根据所选择的体育项目，进行专业技能的测试，如篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球等。

文化课考试

包括语文、数学、外语等基础学科，以及相关的理论知识，如体育理论、运动生理学等。

其他可能的考试科目

根据地区和学校政策，可能还包括心理学、生理学或体育理论等科目。

建议

体育生在准备高考体育考试时，应重点训练和提高自己的体能项目和专项技术项目。同时，不要忽视文化课的学习，确保在高考中取得全面优异的成绩。建议考生提前了解所在省份的具体考试项目和评分标准，制定科学的训练计划，并在专业教练的指导下进行训练。