高考书法字的书写可以遵循以下几个要点：

书写工整：

字迹要清晰、工整，避免潦草和模糊。每个字的结构要紧凑、比例协调，避免过大或过小的字。

笔画规范：

注意笔画的顺序和规范，尽量遵循汉字的基本笔画规则，例如从上到下、从左到右书写，先横后竖、先撇后捺等。

字形美观：

保持字形的美观和协调，注意字的结构和布局。例如，保持上下、左右结构的字相互呼应，使整个字看起来和谐统一。

字间距适当：

适当调整字与字之间的间距，使整篇文字看起来整齐、易读。避免过于紧密或过于稀疏的字间距。

速度适中：

在保证书写质量的前提下，尽量提高书写速度。可以在平时练习速写，培养手眼协调的能力，提高书写速度。

卷面整洁：

字可以写得不漂亮，但一定要字迹清晰，保证老师能看清楚。布局合理，需要一大段文字时，写之前稍微要安排布局一下，使整篇文章显得整齐划一。

简洁明了：

表述要根据分值思考要点，尽量细分，用分号或等符号清楚表述，文字要简洁，答中要害。

避免连笔：

尽量写楷书，少连笔，这样不仅规范，而且易于辨认。

字体选择：

选择合适的书写工具，如中性笔或钢笔，墨色均匀，能够有效提升书写的质量。

保持正确姿势：

保持正确的握笔姿势和坐姿，有助于提高写字效率和美观度。

观察字帖：

选择合适的字帖，通过观察和模仿学习字体的结构和笔画顺序。

注意字体结构和比例：

注意字的上下左右结构的协调和平衡，保持字的大小和间距一致。

通过以上要点的练习和注意，可以在高考中写出规范、美观的书法字，提升卷面整体形象，从而可能获得更好的成绩。