高考图卡涂写步骤如下：

选择合适的铅笔

应使用2B铅笔进行涂写，因为2B铅笔的石墨含量较高，能够提供良好的黑色，且易于擦除。

避免使用3B、4B、5B等更深的铅笔，因为这些铅笔的石墨含量更高，可能会导致填涂过深，影响机器识别。

涂写技巧

铅笔尖应削成马蹄状或方形，这样可以快速且标准地涂满答案信息点，每一笔就可以涂好，既快又准确。

在填涂时，要确保将框框涂满，稍微用点力，但不要过分用力以免涂烂答题卡。

避免错误

不要用铅笔带的橡皮，因为这种橡皮可能无法有效擦除，建议购买一块质量较好的橡皮。

单选题和多选题的填涂方式不同，单选题应把整个框框涂满，而多选题则需要在对应的选项上打勾或涂点，不要把所有答案都涂满。

使用专用工具

如果条件允许，可以使用答题卡专用的自动涂卡笔，这样可以提高填涂速度和准确性。

通过以上步骤，可以确保高考图卡涂写的准确性和规范性，避免因操作不当而丢分。