要在高考物理中取得100分，你可以遵循以下策略：

认真读教科书：

教科书是物理学习的基础，通过仔细阅读教科书，可以了解公式和定理定律的来源和应用条件，从而建立扎实的基础。

注重基础知识的巩固：

物理学科的高分离不开扎实的基础知识，在冲刺阶段，应重点回顾和巩固力学、电磁学、光学等基础概念和公式。

逐字逐句审题：

在解题时，要想象情景，建立模型，分析过程，画示意图，找到特征，寻找规律，列出方程，推导结果，讨论意义。

制定合理的复习计划：

根据自己的实际情况，制定一个切实可行的复习计划，包括每天的学习时间、每周的复习主题以及每月的模拟测试。

解题技巧与策略：

学习如何快速识别题目类型，掌握不同题型的解题方法。例如，选择题可以采用排除法，计算题要注重公式的运用和计算的准确性。

保持自信与良好的心态：

有自信才会不怕挑战，要有敢挑战的勇气。适当的休息和放松可以帮助缓解压力，保持良好的学习状态。

利用优质资源：

在冲刺阶段，利用优质的学习资源可以事半功倍。可以通过观看教学视频、参加学习小组等方式，提高学习效率。

做题训练：

题目不用求多，但不能不做。选择有针对性的题目，如历年的高考真题和经典例题，通过做题发现常考和易错的知识点，有针对性地进行复习。

总结与反思：

错题本是一个很好的工具，可以用来记录和分析自己的错误。通过反思总结，可以避免重复犯错，提高学习效率。

注重细节和准确性：

在答题时，注意细节，如小数点位置、符号和单位，避免低级错误并提高得分。

通过以上方法，你可以逐步提高高考物理的成绩，最终实现100分的目标。