自学高考选择课程时，可以从以下几个方面进行考虑：

确定学习目标

弥补学科知识：如果某些学科基础薄弱，需要针对这些学科进行专项提升。

提升解题技巧：针对高考题型和解题方法进行专项训练。

心理辅导和压力管理：有些学生可能需要心理上的支持和应对考试压力的方法。

合理搭配科目

公共科目与专业课：尽量将公共科目和专业课进行合理搭配，减轻考试压力并提高通过率。

报考科目数量：避免一次报考过多科目，一般每次报考2-3个科目较为合适，以保证复习质量和效率。

考试顺序安排：优先安排考试次数较少的科目，避免因名额紧张影响毕业。

选择适合的课程类型

系统班：适合需要全面复习、系统掌握知识点的学生。

冲刺班：适合临近高考、需要快速提升成绩的学生。

模拟考试班：通过模拟考试来检验学习效果，查漏补缺。

利用教材和资源

教材复习：仔细研读教材，理解每个章节的内容，并进行总结和记忆。

在线资源：利用网络上的高考复习资源，如视频教程、在线题库等，进行辅助学习。

制定学习计划

合理安排时间：制定详细的学习计划，确保每个科目都有足够的复习时间。

定期自我检测：通过模拟考试或自我测试来检验学习效果，及时调整学习方法和策略。

寻求帮助

老师指导：如果条件允许，可以寻求专业老师的指导，获取更专业的学习建议。

同学交流：与同学互相交流和学习，分享学习经验和解题技巧。

通过以上几个方面的综合考虑，可以选择到最适合自己的高考自学课程，从而在高考中取得理想的成绩。