上海高考的总分是由以下几部分构成的：

语文、数学、英语：

这三门科目是必修科目，每门科目的满分均为150分，总计450分。

物理、化学、生物：

这三门科目是选修科目，每门科目的满分均为100分，但在“3+3”模式中，这三门科目的总分被计为210分。

因此，上海高考的总分是由语文、数学、英语三门必修科目（共计450分）和物理、化学、生物三门选修科目（共计210分）相加得出的，总分为660分。

建议考生在备考时，可以针对这六门科目进行系统的复习，尤其是选修科目，因为它们在高考中占据了重要的分数比例。