在高考紧张的情况下选择专业，可以参考以下建议：

个人兴趣和志向：

兴趣是最好的老师，选择专业时首先要考虑自己的兴趣和爱好。兴趣能够激发学习动力，提高学习效果。同时，考虑自己的长期职业规划，选择与之相符的专业。

个人能力和特长：

选择与自己的特长和优势相匹配的专业。例如，如果你擅长数学和逻辑思维，可以考虑计算机科学或工程类专业。此外，考虑自己的性格特质，选择适合自己性格特点的专业。

家庭经济条件：

考虑家庭的经济承受能力，选择适合的经济投入的专业。例如，艺术类专业通常需要较高的经济投入，而一些基础专业则相对经济。如果家庭条件允许，可以拓宽选择范围，考虑更多新兴或高薪专业。

专业热门程度和就业前景：

虽然热门专业在短期内可能更受欢迎，但选择专业时不能盲目追求热门。要综合考虑专业的长期就业前景和发展潜力。了解不同专业的就业率和薪资水平，选择有较好就业前景的专业。

信息获取和咨询：

充分了解各个专业的相关信息，包括专业设置、课程内容、师资力量、实习就业等。可以通过高校官网、招生简章、专业测评等途径获取信息。咨询学长学姐、专业教师和职业规划师，获取他们的建议和经验分享。

综合评估和决策：

在了解自己和专业的充分信息后，进行综合评估，选择最适合自己的专业。

明确专业范围：

理科生可以选择工学、农学、理学、医学；文科生可以选择文学、历史学、哲学；文理兼修的选择包括经济学、管理学、法学、教育学、军事类、艺术类。考生要根据自身条件和资源去选择。

考虑专业发展前景：

了解各个专业的就业前景、薪资待遇、职业发展空间等因素。热门专业虽然目前需求旺盛，但未来也可能面临饱和；冷门专业虽然报考人数较少，但可能具有独特的发展潜力。

结合考试科目和个人兴趣爱好：

高中学习的各科目不仅是为了应对考试，更是未来专业选择的重要依据。例如，语文和英语科目的优势可能适合某些专业，而数学和物理科目的优势则可能更适合工程类专业。

关注政策和社会需求：

关注国家政策和社会需求的变化，选择符合政策导向和社会需求的专业。这有助于你的专业在未来有更好的发展前景。

通过以上建议，你可以更全面地了解自己的兴趣、能力和职业规划，从而在高考紧张的情况下做出明智的专业选择。