高考“3+X”模式中的“X”代表的是自选小科，即语文、数学和外语之外的科目。这种模式旨在通过增加能力型和应用性题目，考查学生相关课程基础知识、基本技能的掌握程度和综合运用所学知识分析、解决实际问题的能力。

具体到考试时间，高考“3+X”通常安排在每年的 6月7日和8日进行。具体考试科目及时间安排如下：

6月7日：

9:00—11:30 语文

15:00—17:00 文科数学或理科数学

6月8日：

9:00—11:30 文科综合或理科综合

15:00—17:00 外语（听力测试在笔试考试开始前进行）

因此，对于参加高考“3+X”模式的学生来说，考试时间为6月7日和8日两天，考试科目包括语文、数学（分文理科）、文科综合或理科综合以及外语。建议考生提前做好准备，合理安排时间，确保在考试中发挥出最佳水平。