要在高考中取得500分以上的成绩，学生需要在多个方面进行系统的准备和规划。以下是一些建议：

制定学习计划

设定明确的学习目标，将总分分解到每个科目，制定阶段性学习目标。

合理安排每天的学习时间，包括学习、休息和娱乐时间，避免长时间熬夜和过度劳累。

夯实基础知识

高考试卷中基础题占70%左右，因此务必重视基础知识的学习和复习。

有针对性地总结和锻炼自己判断问题类型的能力，明确哪些题目是自己必须拿下的，哪些题把握不大。

掌握中档题

中档题占20%左右，虽然分值不高，但掌握这些题目可以提高总分。

战略性放弃难题

难题占10%左右，可以战略性放弃，主要集中精力确保第一问能够回答正确，从而拿到这部分分数。

发挥优势科目

如果平时成绩在300分左右，说明每个学科的成绩都不理想，这时应该着重学习自己感兴趣的科目，因为擅长的科目学起来更轻松，分数也有更大的增长空间。

增加练习量

课余时间减少玩耍的时间，尽量多练习，增加熟悉的程度，尤其是数学和英语这些有可能拿高分的项目。

掌握高效的学习方法

可以尝试使用思维导图、记忆宫殿等高效记忆方法，提高记忆效率。

注重理解和应用，避免死记硬背。

多做真题和模拟题

通过做真题和模拟题，熟悉考试形式和题型，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。

同时，也能提高解题速度和应试能力。

保持积极的心态

保持积极向上的心态，相信自己能够取得好成绩。

遇到困难时，要学会调整心态，寻求帮助和支持。

选择合适的学习环境

减少手机等干扰因素，保持专注。

通过以上策略，学生可以更有针对性地准备高考，并朝着500分的目标努力。记住，持之以恒的努力和合理的学习计划是关键。