要在高考英语中达到130分，以下是一些关键步骤和建议：

词汇积累

基础词汇：首先，要掌握高考考纲要求的3500个词汇，这是最基础的部分。

超前词汇：除了考纲词汇外，还需要学习4600个超前词汇，这些词汇包含了3500个考纲词汇。

四级词汇：达到英语四级词汇的6300个，这样在考试中突破130分基本没有问题。

词组短语：需要记忆1.5万词组短语和固定搭配，这些是高考中常考的，能够显著提高分数。

理解力提升

阅读训练：多读各种类型的文章，提高阅读速度和理解能力。在阅读时，要注意细节，特别是时间、数字等关键信息，并且尝试用英语思维去理解文章的意思。

听力训练：每天坚持听一定时间的英语材料，如英语新闻、英语广播、英语歌曲等，培养语感和听力理解能力。在听的过程中，要精听，复述所听内容，确保理解正确。

学习方法

睡眠记忆法：使用“睡眠记忆法”来记忆单词和词组短语，这种方法通过“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”来提高记忆效率。

分题型训练：针对阅读理解、七选五、完形填空等题型进行专项训练，掌握解题技巧和方法，如快速定位信息、理解文章主旨、分析首句信息等。

持续努力

制定计划：制定合理的学习计划，包括每天、每周、每月的学习任务，确保学习有序进行。

定期复习：每天复习已学过的单词和词组短语，巩固记忆。可以采用联想法、词根词缀法、循环复习法等记忆方法。

模拟测试

定期进行模拟测试：通过模拟测试来检验学习效果，及时发现和弥补知识盲点。

树立正确的观念

克服恐惧心理：要相信自己能够学好英语，不要因为觉得英语难学而产生恐惧心理。

培养兴趣：通过听英语歌、看英语电影或美剧等方式来培养对英语学习的兴趣。

语法掌握

系统学习语法：掌握各种时态、语态、从句等语法知识，这是答题的基础。

注意细节：在语法学习中，要注意词性和词义的变化，特别是熟词僻义现象。

通过以上步骤和建议，你可以系统地提升高考英语成绩，达到130分的目标。记住，坚持和努力是成功的关键。