高考期间有一些重要的讲究和注意事项，以下是一些关键点：

考前准备

提前看考场：确定高考时出行路线和时间安排，提前去考场踩点，确保熟悉考场环境。

准备考试用品：按照准考证要求准备两套考试用品，包括文具、身份证等。

饮食注意：考前一周要控制饮食，避免大吃大喝和辛辣食物，尽量吃自己家做的和品牌食品，避免肠胃不适。

保持充足睡眠：考前不要熬夜，保持充足的睡眠，但也要避免过度放松。

考试期间

涂答题卡：考试时一定要记得涂答题卡，避免时间来不及无暇填涂。

合理分配时间：合理分配各科答题时间，确保每科都有足够的时间完成。

注意饮食：考试期间如果想上厕所，实在憋不住就千万别憋着，该解决就解决。

保持冷静：考试时保持冷静，不要因为紧张而影响发挥，遇到不会的题目可以先跳过，做完其他题目有时间再回过头来继续做。

其他注意事项

不要配新眼镜：考前千万别配新眼镜，新眼镜刚带时可能有不适感，需要磨合期。

不要穿带数字的衣服：避免穿带数字的衣服，以免影响高考成绩。

不要穿带金属类饰品：金属类饰品在考场中可能发出声音，影响考生心情。

提前到达考场：至少提前20分钟到达考场，避免因迟到影响考试。

不要喝冰镇饮料：进考场前最好不要喝冰镇饮料，以免影响考试状态。

这些讲究和注意事项旨在帮助考生保持最佳状态，避免因小失误影响高考表现。希望这些信息对你有所帮助。