参加高考自习的步骤如下：

选择学习方式

在家自学：需要到当地教育局办理手续，以社会考生的名义参加高考。具体流程包括提前半年到教育局办理手续，携带户口本、身份证和同等学历证明，填写报名信息并进行缴费。

学校协商：如果因特殊原因需要在家自学，可以与学校协商保留学籍，由学校统一报名，这样既不用自己去教委办理手续，也能在家自学并参加高考。

制定学习计划

学习环境：选择一个安静的学习环境，如大学自习室或图书馆的自习室，以提高学习效率。

学习策略：采用合适的学习方法，如画思维导图、总结、记忆法、做笔记、背诵等，并注意及时复习，避免遗忘。

大量练习：做历年真题演练，了解题型和出题模式，掌握答题时间和技巧。

考试阶段

按照报考简章安排报考，打印考试条，熟悉考点，认真参加考试。自考每个考期可以报考四门科目，成绩合格后继续备考其他科目。

申请毕业

准备材料：准备好专科毕业证、身份证、自考准考证和各科成绩合格单，到主考院校申请毕业。一般论文答辩从资格审定到答辩完成需要5个月的时间。

其他建议

自制力：自学需要很强的自制力，确保能够按时完成学习任务并参加考试。

时间管理：合理安排时间，确保有足够的时间进行学习和复习。

选择专业：选择自己感兴趣且有一定基础的专业，有利于提高学习效率和考试通过率。

寻求帮助：如果条件允许，可以参加助学班或寻求专业辅导，以获得更好的学习支持。

通过以上步骤，你可以顺利地通过自学考试参加高考。