要在高考物理中考取55分，你可以遵循以下策略：

理解基础概念：

确保对高中物理的所有基础概念有清晰的理解，包括力、运动、能量、动量、电磁学等。这些是掌握更高级物理知识的前提。

制定学习计划：

制定一个合理的学习计划，每天分配一定的时间用于物理学习。将学习内容划分为不同的模块，如力学、电磁学等，然后逐个击破。

掌握解题技巧：

熟悉各种题型，掌握解题的基本步骤和方法。多做练习题，从基础题开始做起，逐渐挑战更难的题目。

多做练习题和模拟考试：

通过大量的练习和模拟考试，可以提高自己的物理水平和应试能力。这有助于熟悉考试形式和题型，发现并改正自己的不足。

关注实验：

物理实验是高考的重要组成部分，需要认真学习和掌握。多做实验题，特别是力学和电学实验，可以提高实验题的得分率。

针对性学习：

如果有时间，可以参加物理辅导班，尤其是找一对一的老师，以便针对性地解决自己的薄弱环节。这有助于加深记忆和理解。

保持良好的心态：

高考是一场持久战，保持良好的心态非常重要。相信自己，坚持努力，你一定能够取得理想的成绩。

重点突击高考必考题型：

应该重点突击高考必考题型中的基础题型，先保证拿到基础分值。这样才证明是真的会了。

利用选择题：

准确掌握知识点，反复练习选择题真题。选择题主要考查基础知识和简单计算，通过大量练习可以提高准确率。

实验题：

重点学习物理实验，掌握实验数据的计算和分析。实验题通常难度适中，但需要细心和准确。

通过以上方法，认真学习和准备，物理高考考到55分是完全有可能实现的。祝你成功!