上海美院高考选科可以从以下几个方面进行考虑：

个人兴趣和特长

选择自己感兴趣和擅长的科目组合，这样学习起来会更加有动力和效率。

高校招生专业要求

不同的高校和专业对选考科目有不同的要求。例如，有些艺术类专业可能要求选择历史或政治，有些则没有具体要求。因此，了解目标院校和专业的具体要求是非常重要的。

文化课成绩和艺考分数

考虑自己的文化课成绩和艺考分数，选择能够平衡这两方面优势的科目组合。

选科组合

根据最新的高考模式，上海新高考有20种组合方式。常见的组合有历史+政治+地理、历史+政治+生物、历史+生物+地理等。这些组合各有优劣，可以根据自己的学习习惯和备考时间来选择。

课程难度和赋分制度

文科类科目一般记忆量较大，理科类科目需要理解基础上的应用。此外，选考科目人数越多，竞争越大，赋分制度也会影响最终成绩。

学习习惯和备考时间

选择适合自己的科目组合，考虑到自己的学习习惯和备考时间，确保有足够的时间来准备每个科目。

咨询专业人士

可以咨询学校老师或招生办公室的工作人员，获取更详细的信息和建议，以便做出更明智的选择。

建议

了解目标院校和专业要求：首先，仔细研究目标院校和专业的招生简章，了解它们对选科的具体要求。

平衡兴趣和实用性：在选科时，既要考虑自己的兴趣和特长，也要考虑科目的实用性和自己在这些科目上的竞争力。

咨询多方意见：多听取老师、学长学姐和家长的意见，综合各方面的信息，做出最适合自己的选择。

通过以上步骤，你可以更全面地考虑自己的选科情况，从而做出最佳的选择。