在北京高考中获得高分，需要综合考虑学科特点、学习策略、心态调整等多个方面。以下是一些建议：

明确学科优势与劣势

理科：数学、物理、化学、生物等科目，通过系统复习和练习，掌握基础知识和解题技巧，容易拿高分。建议选择“理科老三样”（物理、化学、生物）以增强专业覆盖率。

文科：地理、政治等科目相对容易拿高分，选择人数较多，竞争压力相对较小。建议选择地理和政治，这两科相对容易拿高分，且选择人数较多，竞争压力相对较小。

制定详细的学习计划

根据自己的优势学科和薄弱环节，合理分配时间和精力。制定详细的学习计划，包括每日学习任务、复习进度和模拟考试。

注重基础知识的掌握

重视基础知识的学习，掌握基本概念、公式和定理。多练习历年高考真题和模拟试卷，注意难度适中，及时补充学习。

针对薄弱环节进行专题化复习

针对薄弱环节进行专题化复习，通过模考和刷题培养答题技巧和应变能力。

保持良好的心态

保持冷静和自信，相信自己的水平和实力。遇到考试成绩不理想时，要保持平常心，避免心态波动。

合理安排时间

合理分配学习时间，确保每个科目都有足够的复习时间。利用课余时间，如晚自习、午休等，进行错题复习和基础知识的巩固。

参加模拟考试

定期进行模拟考试，检查自己的学习进度和掌握情况。分析模拟考试中的错题，找出问题所在并进行改进。

关注政策变化

每年高考政策可能会有所不同，建议关注北京市教育考试部门发布的最新信息。

考虑课外辅导

课外辅导，尤其是一对一辅导，虽然费用较高，但效果显著。可以根据自身情况选择合适的辅导方式。

明确目标并为之努力

明确目标分数，分析当前分数情况，找出薄弱科目。制定合理的学习计划，注重基础知识的掌握，多做提分训练，合理安排时间，保持良好的心态。

通过以上策略，结合个人的实际情况和努力，是有可能在高考中取得高分的。重要的是要有明确的目标、合理的计划、扎实的基础、有效的练习和良好的心态。