2019年高考的分数计算方法如下：

统一高考成绩

语文：

150分

数学：

150分

外语：

150分

总计：450分

高中学业水平选择性考试成绩

从政治、历史、地理、物理、化学、生物6门科目中任选3门，每门100分，总计300分

加分政策

省级优秀干部、二级运动员、少数民族等可加分

等级考试科目成绩

选考科目（政治、历史、地理、物理、化学、生物中的两门）采用等级性考试，成绩按等级赋分，每门满分100分

总成绩计算公式：

[ text{总成绩} = text{统一高考科目成绩} + text{选考科目成绩} ]

其中，统一高考科目成绩为各科原始分数之和，选考科目成绩为按等级赋分后的分数之和

具体计算步骤：

1. 计算统一高考科目的总分：语文、数学、外语成绩相加，满分450分。

2. 计算选考科目的总分：从6门科目中任选3门，每门满分100分，总计300分。

3. 将统一高考科目成绩和选考科目成绩相加，得到总成绩。

建议：

了解当地政策：不同省份可能有不同的加分政策和等级赋分规则，建议详细查阅当地招生政策。

关注等级赋分：等级赋分制度可能会影响选考科目的最终成绩，需关注赋分标准和自己的排名情况。