要有效地记忆物理高考公式，可以采用以下几种方法：

理解性记忆

理解每个公式的物理含义，而不是单纯记忆数字和符号。

结合相关知识点推导公式，加深理解。

联想记忆

将公式与生活中的现象或已知的物理规律相联系，形成联想。

对比记忆

将相似的公式放在一起比较，找出它们之间的异同点，帮助记忆。

可视化辅助

制作图表或思维导图，将公式与相关的物理概念和图像结合起来。

实践应用

通过做物理题目来应用公式，加深记忆和理解。

定期复习

定期回顾和练习使用公式解题，巩固记忆。

分类记忆

将公式按照不同的主题或章节进行分类，例如力学公式、电磁学公式等，这样可以将相关的公式联系在一起，形成知识网络，方便记忆和应用。

制作公式卡片

将常用的公式写在卡片上，随身携带，利用零碎时间进行复习。

运用口诀

对于一些复杂的公式或定律，可以编写口诀来帮助记忆，例如牛顿运动定律可以通过交通事故情景来记忆。

总结归纳

将公式及其推论、适用条件等总结归纳，形成系统的知识结构。

通过以上方法，可以更有效地记忆和理解物理高考公式，从而在考试中取得更好的成绩。