北京市高中体育合格性考试的内容包括 必考项目和选考项目。具体考试项目如下：

必考项目

男生：

1000米跑

女生：800米跑

篮球运球绕标志杆后上篮

选考项目

男生：引体向上或实心球

女生：仰卧起坐或实心球

此外，北京市高考体育考试的内容还包括以下几部分：

身体素质项目：

100米跑

5米三向折回跑

绕杆跑

立定跳远

原地推铅球（男6kg，女4kg）

辅助技术项目：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球运球绕杆射门

体操预摆分腿腾越纵箱（男生）或分腿腾越横箱（女生）

乒乓球2/3台正手走动攻

专项技术项目：

考生可以在田径（不包括100米跑）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项，参加规定的专项技术考试

建议考生根据自己的兴趣和特长选择适合自己的项目，并提前进行充分的准备和训练，以确保在考试中取得理想的成绩。