2025年云南高考使用的试卷类型为 全国卷三卷或全国甲卷。具体使用情况如下：

全国卷三卷：

适用于云南、广西、贵州、四川、西藏等省份。相对于全国卷一卷和全国卷二卷，全国卷三卷较为简单。

全国甲卷：

从2023年开始，云南高考改用全国甲卷，该卷对应的是新课标Ⅲ卷。全国甲卷的难度相对较高，适用于云南、西藏、四川、贵州、广西等省份。

建议：

如果学生在云南参加高考，且追求相对容易的试卷，可以选择全国卷三卷。

若学生希望挑战自己，可以考虑全国甲卷，尽管难度较高，但能更好地检验学生的学习能力。