高考体育特长生的考试内容主要包括 身体素质项目和专项素质项目两部分。具体考试项目如下：

身体素质项目（占总成绩的60%）：

100米跑

800米跑

立定跳远

原地向前掷实心球

5米三向折回跑（部分资料提及）

专项素质项目（占总成绩的40%）：

考生可在以下项目中选择1项作为考试项目：

篮球

排球

足球

乒乓球

羽毛球

网球

艺术体操

健美操

武术

游泳（包括多个小项如100米蝶泳、100米仰泳等）

田径（包括多个小项如200米、400米、1500米等）

此外，体育特长生还需参加普通高考的文化课考试，包括语文、数学、外语、政治、历史等科目，文化课录取的分数线一般会比普通考生略低一些。

建议体育特长生在备考时，既要重视身体素质的训练，也要加强专项技术训练，同时兼顾文化课的学习，以提高整体成绩。