上海3+3高考的录取方式主要涉及以下几个方面：

录取分数计算

上海高考总分为660分，其中语文、数学、外语3门各150分，自主选考的3门各60分。

录取控制分数线

本科录取控制分数线是360分；

特殊类型招生控制线第一批录取控制分数线是520分；

艺术类本科文化分数线是300分；

体育类本科文化分数线是280分。

录取流程

模拟投档：正式投档前，考试院会组织模拟投档，让学生提前熟悉报考流程，并给高校调整时间。

确定投档比例：高校根据模拟投档结果确定投档比例，并进行相应调整。

考生投档：考生正式选择院校与专业，平行志愿按照分数从高到低依次录取，或调剂到其他院校。

高校阅档：高校工作人员阅档，看考生的志愿选择、考试成绩、排名位次、身体情况等内容进行选择。

高校预录取：高校阅读考生电子档案后，进行预录取，并将信息返还给相关部门进行检查复核。

确定名单寄送通知书：高校确定录取名单后，寄送录取通知书。

录取原则

专业录取：高校接收投档后，按照本校招生章程进行专业录取。

专业调剂录取：当考生所填专业均已录满时，高校可依据考生填报的愿否服从专业志愿调剂情况，按照事先公布的专业调剂规则进行录取。

退档处理：因不服从专业志愿调剂、不符合专业录取条件等原因不能被录取的考生，由高校作退档处理，考生不得以自愿放弃为理由申请退档。

志愿填报

本科志愿以院校专业组为单位，一个院校专业组即为一个独立的志愿。

综合评价批次设置4个平行志愿；零志愿批次设置3个平行志愿；本科提前批次设置4个顺序志愿。

希望以上信息能帮助您了解上海3+3高考的录取方式和相关流程。