高考交警中队的考试主要包括以下几个部分：

身体测试

包括50米、1000米跑步、立定跳远、引体向上等项目，以测试考生的身体素质和耐力。

理论考试

主要考察考生对交警相关知识的掌握程度，如道路交通法规、交通标志、交通事故处理和预防等。

道路实操考试

考察考生在实际路口进行交通管制、控制交通流量、命令分歧等操作技巧和熟练程度。

驾驶技能考试

评估考生在实际驾驶中的技能，包括夜间行驶、在连续性弯道中的行驶能力、高速公路行驶能力等。

通过这些考试后，只有得分超过设定的分数线才能通过交警考试，通过后的考生才能被正式录取为警察。

建议

提前准备：考生应提前了解并熟悉各个考试科目的内容和要求，制定合理的备考计划。

注重体能训练：身体测试是交警考试的重要部分，考生应加强体能训练，尤其是跑步、立定跳远和引体向上等项目。

系统学习理论知识：认真复习道路交通法规、交通标志、交通事故处理和预防等相关知识。

模拟考试：在考试前进行模拟考试，熟悉考试流程和操作技巧，提高应试能力。

关注招聘信息：及时关注当地人事局或相关机构发布的招警考试信息，确保不错过报名和考试机会。