安慰高考志愿的考生可以从以下几个方面入手：

相信自己

强调他们已经付出了13年的努力，已经基本掌握了所需的知识和技能，相信自己有发展潜力和方向。无论选择哪所大学，只要努力学习，都有可能实现理想。

没有所谓的最佳选择

选择大学是一个多元化的过程，不同学校的优劣是相对的，没有绝对的“最佳选择”，只有适合自己的最佳选择。

多征求意见

建议他们向老师、学长学姐、亲朋好友、咨询专家等人寻求帮助和建议，听取多种声音，从中汲取经验和启示，帮助自己更好地做出判断和决策。

多准备备选方案

在填报志愿之前，可以提前做好充分的规划和准备，制定好多种方案，从中选择最适合自己的。这样即使第一志愿不被录取，也有备选方案，可以调整心态，继续追求理想。

勇敢面对现实

告诉高考填志愿的人，遗憾只能伤害自己，勇敢面对现实，抬起头，向前看。上不了心仪的大学并不是唯一的出路，只要有毅力，在哪里都能学到知识。

忘掉不快，放松心情

建议他们带朋友来一场说走就走的旅行，看看大好河山，放松心情。暂时的挫折并不能阻挡前进的路，要笑看人生。

保持积极态度

强调高考只是人生一个阶段，不管成绩好坏，未来都是充满无限可能的。不要担心失败，失败并不可怕，可怕的是放弃重新开始。保持一颗平常心，坚信自己一定会走出自己的未来路。

提供实际支持

可以分享一些自己的高考经历，帮助他们规划复习计划和优化复习方法。在需要时，提供一些可行的建议和策略，以便他们更有效地面对高考。

倾听和理解

认真倾听他们的困惑和担忧，让他们感受到理解和支持。高考虽然重要，但也要注意休息和放松，不要过分紧张。

肯定与激励

肯定他们过去所做的努力和取得的成绩，增强他们的自信心和勇气。鼓励他们保持积极的心态，相信经过长时间的努力，一定能够取得好成绩。

面对失败的勇气

告诉他们失败不是结束，而是新的开始，人生有许多机会和可能性。鼓励他们从失败中吸取教训，继续努力，实现自己的目标。

通过以上方法，可以帮助高考志愿的考生缓解压力，增强信心，以积极的心态面对高考。