高考的普通成绩计算方法如下：

统一高考成绩

包括语文、数学、外语3门科目，每门满分150分，原始成绩直接计入考生总成绩。

普通高中学业水平选择性考试成绩

包括物理、历史2门首选科目，每门满分100分，原始成绩直接计入考生总成绩。

包括思想政治、地理、化学、生物学4门再选科目，每门满分100分，按等级赋分计入考生总成绩。

等级赋分规则

再选科目的等级赋分是根据考生原始分数在全省考生中的排名情况，按照一定的规则进行赋分，赋分后的分数计入高考总成绩。

具体等级划分和赋分规则可能因省份而异，但大致原则是相同的。

总成绩计算

高考总成绩 = 统一高考科目成绩（450分）+ 选考科目成绩（300分）。

建议

了解所在省份的具体规则：由于不同省份的等级赋分规则和具体操作可能有所不同，建议考生和家长详细查阅所在省份的高考政策和赋分细则。

关注赋分制度的影响：等级赋分制度可能会导致某些科目的实际得分与卷面分有所差异，因此考生需要了解赋分制度对自己成绩的影响，并据此调整备考策略。