高考拿分规律主要包括以下几点：

阅评时间有限

高考评卷速度非常快，一道题平均只用几十秒时间，一个老师一天要评阅数百份甚至数千份卷子。因此，考生答题要有技巧，尽可能让老师一眼看到答题亮点和给分点。卷面要整洁，字迹要工整，层次清楚；概念要准确，叙述要简明；要依题作答，不要写无关内容。

评分标准和误差

网上阅卷十分公正公平，每个题目都规定了一定误差，若两位老师的打分超过规定误差，试卷还会分派给第三名教师“三评”。因此，不少老师为求稳，会不由自主往某个分数段上打，导致整体评分趋于平均分。

题目难度分布

一份有效的考试卷其难度应该是遵循3:5:2的规律，即30%的简单题，50%的中等题，20%的难题。基础题占了120分，是复习中练题的主要部分。

答题技巧

选择题：

淘汰法：先把能判断出来错的选项淘汰掉，把判断不出来的留下，提高做对题的概率。

套公式：根据已知条件，直接套用公式解题，即使不能做对一整道题，也能拿到步骤分。

猜测法：在时间紧张时，可以先空着，利用检查时间重新考虑，或填上第一感觉选中的答案。

非选择题：

抓评分点：阅卷老师严格按照评分细则打分，每小题答案会设置若干个评分点，考生要确保回答覆盖这些评分点。

先易后难：本着“先易后难”的原则，合理分配答题时间，确保会做的题先做完，再回头解决难题。

基础和重复

高考成功没有捷径，基础扎实才有奇迹。考前要不断重复练习和记忆熟悉的知识，克服遗忘，把成绩定格在高位。

坚持不懈

高考备考需要坚持不懈，成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标。不成功的人总是修改目标，就是不改方法。

合理分配时间

许多同学由于答题战略上的错误，最后题没答完，难题没答上，容易得分的题目没时间答。因此，制定得分计划，合理分配时间，是理综考试成败的关键。

这些规律和技巧可以帮助考生在高考中更有效地拿分。建议考生在备考过程中，注重基础知识的巩固，掌握有效的答题技巧，并在考试中合理分配时间，以确保能够取得理想的成绩。