上海高考外语听说考试主要包含两个部分：听力理解和口语表达。

听力理解

题量：共25题，包括对话和短文理解。

考试时间：25分钟。

口语表达

题量：共两题。

考试时间：

10分钟。

考试形式

上海高考英语听说考试采用 人机对话的方式进行。具体来说，考生需要在高考期间参加由上海市教育考试院组织的口试测评，测试内容通常包括时事热点、社会话题、文学艺术等多个方面，要求考生能用流利、准确、自然的语言进行表达。

考试策略

为了在考试中取得好成绩，考生可以采取以下策略：

强化词汇积累：通过阅读英语文章、背诵单词卡片等方式扩大词汇量。

练习听力技巧：通过多种途径提高听力理解能力，例如多听英语广播、观看英语电影等。

注重口语表达：平时多进行英语口语练习，注意语音、语调、流利度和准确性。

注意事项

考生需提前熟悉考试环境和流程，可以通过模拟考试等方式进行练习。

在考试中，注意意群停顿和相应的升降调，以提高口语表达的流畅性和自然度。

希望这些信息对你有所帮助。建议你根据自己的实际情况，制定合理的备考计划，并在考试前进行充分的准备和练习。