在疫情期间参加高考，考生和家长需要综合考虑防疫措施和考试组织的各个方面，以确保健康和安全。以下是一些关键措施和建议：

体温检测与卫生防护

所有进入考点的人员都需要进行体温检测，设置凉棚和体温异常者复检室。

考生和工作人员在考试期间应全程佩戴口罩，备用隔离考场的考生和工作人员需穿戴工作服、医用防护口罩和一次性手套等。

考场内要保持充足的通风，可以使用自然通风、电风扇等设备加强通风。

备用考场的设置

原则上每10个普通考场设1个备用隔离考场，每考点不得少于3个。

当考试当天有发热、咳嗽等呼吸道症状的考生，启用备用隔离考场，并确保一人一间，备用隔离考场不够用时，可采取最前排、最后排或四角排位的方式多人共用一间（最多不超过4人）。

环境卫生与消毒

考试前要对考点、考场、通道、门把手、桌椅、宿舍等进行全面环境卫生清洁与消毒。

对考场空调运行情况进行全面检查，开展清洁消毒，普通考场可使用分体空调或中央空调，备用隔离考场须使用分体空调。

人员健康监测

对参与组考、监考环节的工作人员和考生，要求提前14天进行日常体温测量和身体健康状况监测，做到每天体温测量并记录。

在考试过程中，如果考生出现身体不适的情况，应及时安排专人陪同，并为其提供必要的医疗帮助。

进入考点要求

要求考点入口处设体温检测点，对所有进入考点人员进行体温测量，同时，设置凉棚和体温异常者复检室，供待检和复检人员等候时使用。

考生在进入考点时须佩戴口罩，并遵守相关防疫规定。

合理安排赴考行程

考生需要带齐准考证、身份证和专用文具等考试所需物品，根据住地与考点之间的距离及交通状况，合理选择最佳出行路线和交通方式，避免因交通拥堵或其他意外情况贻误正常考试。

压力管理与生活习惯

考生需要做好压力管理，通过听音乐、做自己喜欢的事情来愉悦身心，保持良好心境。

考生要制定合理的学习计划，梳理自己的学习情况，找出薄弱环节，并在学习时遇到问题主动思考或查阅资料，也可以请教老师答疑解惑。

考生要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，积极锻炼身体。

家长的正确陪伴与监督

家长要及时关注学校的相关通知，帮助孩子安排好学习时间和休息时间，并监督孩子严守上课规则。

通过以上措施，考生和家长可以更好地应对疫情期间的高考，确保在特殊时期也能有一个安全、健康、有序的考试环境。