新高考选择专科时，可以参考以下建议：

兴趣优先：

兴趣是最好的老师，也是以后学习的动力和生活基础。选择自己喜欢的专业，会更有动力去学习和探索。

了解专业背景：

了解所报考专业的背景、就业前景、工作环境、薪资待遇等信息，有助于做出更为理智的选择。

考虑地理位置：

选择地理位置适合自己的城市，可以获取更多的资源和发展机会。

关注招生计划：

了解专业的招生计划，确保所选专业在计划中有招生名额。

拉开志愿梯度：

在填报志愿时，要拉开一定的梯度，避免所有志愿都集中在同一档次，以降低风险。

选科符合要求：

注意选考科目是否符合院校及其专业的选考科目要求，确保有填报机会。

重视专业调剂：

由于平行志愿的录取投档规则是进行一轮投档，如果不服从专业调剂可能会被退档，因此应尽量填报服从专业调剂。

了解学校实力：

选择学科实力强、教学质量高的学校，有助于获得更好的教育资源和就业机会。

自我评估：

通过自我探索、职业测评等方式了解自己的兴趣所在和潜在的职业倾向，选择与自己能力相匹配的专业。

查看课程设置：

了解专业的课程设置，判断自己是否适合该专业。

研究就业前景：

选择就业前景可观的专业，为未来的就业提供保障。

合理设置志愿顺序：

根据分数、兴趣、专业倾向等因素，合理搭配不同档次的学校，并遵循“冲、稳、保”的原则设置志愿顺序。

多参考往届数据：

参考往届考生的志愿填报情况和录取结果，可以帮助自己更好地了解各个学校和专业的录取情况，从而做出更为明智的选择。

注意填报时间：

专科志愿的填报时间通常在高考成绩公布后的一个月左右，考生需在规定时间内登录高考志愿填报网站，按照系统提示完成志愿的填报和提交。

符合招生条件：

在填报志愿时，还需留意各学校的招生条件，确保自己符合相关专业的要求，如身体条件、单科成绩等。

通过以上建议，考生可以根据自己的兴趣、特长、性格特点、学习能力等因素，结合专业目录、招生计划、往年录取情况等信息，合理选择适合自己的专科院校和专业。同时，注意志愿的填报顺序和梯度，确保能够最大限度地利用自己的分数和机会。