判断专升本还是高考，可以从以下几个方面进行考虑：

准备时间

高考：通常需要高中三年的准备时间，涵盖从初中到高中的全部学科知识。

专升本：一般在大二下学期开始准备，备考时间大约为一年左右，主要学习大学期间的专业课程。

考试内容

高考：包括语文、数学、英语三大主科，以及3门选修科（史地政物化生），知识面广泛且难度较高。

专升本：主要考察英语和专业课两科，内容相对基础，适合文理科偏科的学生。

考试形式

高考：是全国统一的考试，竞争激烈，难度较大。

专升本：是地方考试，每个省份的政策和招生计划不同，竞争相对较为温和。

专业限制

高考：没有专业限制，学生可以根据兴趣和成绩自由选择专业。

专升本：有专业限制，通常只能选择与专科相同或相近的专业。

学习年限

高考：进入本科后，通常是4年制。

专升本：需要5年时间完成本科学业，因为学生在专科阶段已经学习了3年，再在本科阶段学习2年。

毕业证书

高考：获得的本科毕业证书上没有“专科起点”的标注。

专升本：毕业证书上会有“专科起点”的标注，但学位证与普通本科相同。

招生院校

高考：考生可以选择全国范围内的任何本科院校，包括重点大学和普通本科院校。

专升本：招生院校范围有限，主要是本省内的普通本科院校，且专业选择受限。

通过以上几个方面的对比，可以明确判断出是参加高考还是专升本。高考适合所有希望进入本科学习的学生，而专升本则更适合已经获得专科学历并希望在本专业继续深造的学生。