拒绝垃圾专业时，可以参考以下建议：

选择感兴趣的专业：

兴趣是最好的老师，选择一个自己真心喜欢的专业，能够让你在学习过程中保持积极的态度，更容易克服困难。

了解专业含义和就业前景：

在选专业前，要弄清楚专业的真正含义，包括开设的课程、特殊要求以及从事的职业等。了解专业的历史和背景，避免盲目选择。

考虑家庭和行业因素：

选择家里人干的行业或自己熟悉的领域，可能会增加就业机会和职业发展的顺利度。

避开热门但饱和的专业：

一些专业虽然热门，但竞争激烈，就业门槛高。例如，汉语言文学、生物工程、油气井工程等。

关注专业评价和趋势：

留意专业在近几年的就业情况和评价，避免选择被评定为“红灯专业”的专业。

树立明确的目标：

在申请专业或研究生项目时，明确自己的职业规划和学习目标，避免选择与目标不符的专业。

横向比较不同院校和专业：

在选专业时，不仅要看院校的整体实力，还要比较同类性质院校和不同类性质院校中的同类专业，了解各专业的培养方向和侧重点。

通过以上建议，可以帮助你更全面地评估和选择专业，避免选择到“垃圾专业”。