2025年高考宜宾316分能上的大学主要有以下几所：

1. 宜宾学院：宜宾学院是一所位于四川宜宾的本科公立大学。根据2025年的录取情况，316分有望被宜宾学院录取。

2. 宜宾职业技术学院：宜宾职业技术学院是一所位于四川宜宾的专科公立大学。316分同样有可能被宜宾职业技术学院录取。

建议：

宜宾学院：如果你对本科教育有更高的追求，且希望就读于宜宾市，宜宾学院是一个不错的选择。

宜宾职业技术学院：如果你对专科教育感兴趣，或者希望在职业技能方面有所发展，宜宾职业技术学院也是一个值得考虑的选项。

建议你进一步查阅各校的招生简章和历年录取数据，以获取更准确的信息。