2025年高考昆明562分能上的学校包括以下几所：

内蒙古大学（562分）

西南大学（荣昌校区）（562分）

西南石油大学（562分）

石河子大学（562分）

昆明学院（562分）

宁波大学（中外合作）（562分）

昆明市卫生学校（2025年春季招生）

福建中医药大学（公办，福建，文科）

东华理工大学（具体分数和位次请参考2024年数据）

曲阜师范大学（具体分数和位次请参考2024年数据）

西安外国语大学（具体分数和位次请参考2024年数据）

江西农业大学（具体分数和位次请参考2024年数据）

昆明工业职业技术学院（云南省公办普通高等职业院校）

建议：

内蒙古大学、 西南大学（荣昌校区）、 西南石油大学、 石河子大学、 昆明学院、 宁波大学（中外合作）等大学在云南省的录取情况较为稳定，562分有较大的录取可能性。

昆明市卫生学校作为一所老牌医护全日制普通中等专业学校，适合对医学类专业感兴趣的学生。

福建中医药大学、 东华理工大学、 曲阜师范大学、 西安外国语大学、 江西农业大学等大学虽然具体分数和位次需要参考2024年数据，但562分在这些学校的录取范围内。

昆明工业职业技术学院作为云南省公办普通高等职业院校，有69年的职业教育历史，适合希望从事职业教育的学生。

考生可以根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的学校和专业。建议进一步查阅各学校的招生简章和录取分数线，以获取更准确的信息。