如果你不想去学校，以下是一些可能的方法，你可以根据自己的情况选择适合的方式：

心理疏导：

寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。通过认知行为疗法（CBT）改变对上学的负面看法。

鼓励疗法：

在生活中多给予自己鼓励，养成沟通交流的习惯。与家人和朋友分享你的感受，获得他们的理解和支持。

调整生活习惯：

保证充足的睡眠，避免熬夜。进行适量的运动，如跑步、爬山等，以缓解压力。

学习压力管理：

学习冥想、深呼吸、瑜伽等压力管理技巧。制定合理的学习计划，设定可实现的目标。

建立支持系统：

参加兴趣班或课外活动，建立自信和社交网络。与老师和家长沟通，共同寻找解决问题的方法。

药物治疗：

在医生指导下，考虑使用药物治疗，如抗焦虑药物或抗抑郁药物。

短期缓冲：

给自己一个缓冲期，避免立即做决定。利用这段时间思考如何改善人际关系，重新规划学习计划。

寻求专业帮助：

如果情况严重，建议寻求心理医生的帮助。通过精神分析疗法、支持性心理治疗等方法缓解心理压力。

装病：

如果以上方法都不可行，你可以尝试装病请假。但请记住，装病是不诚实的行为，可能会影响你的信誉和未来的学习机会。

家里有事：

你可以以家里有事为由请假，比如家里有人生病需要照顾等。但请确保你的家人能够提供相应的证明和支持。

和正课老师说别边有重修课：

与重修老师沟通，说明你有正课要上，请求他们理解并调整课程安排。

请记住，尽管以上方法可能帮助你暂时逃避上学，但长期逃避并不是解决问题的办法。建议你认真分析自己不想上学的原因，并寻求专业的帮助和支持，以便找到更合适的解决方案。