要区分河流的凹凸岸，可以通过以下方法：

观察河流弯曲部位

河流向陆地凸出的那一岸就是凹岸。

陆地向河流凸出的那一岸就是凸岸。

从河流中心观察

向外凸出的一岸是凹岸。

向内凹进的一岸是凸岸。

考虑地转偏向力的影响

在北半球，河流的右岸由于地转偏向力的作用，侵蚀较严重，形成凹岸，左岸则堆积形成凸岸。

在南半球，河流的左岸由于地转偏向力的作用，侵蚀较严重，形成凹岸，右岸则堆积形成凸岸。

观察河岸地形

凹岸通常地形低于河道中心线，河床较深，河岸较陡。

凸岸通常地形高于河道中心线，河床较浅，河岸较缓。

考虑河流的流速和水量

凹岸由于水流速度较快，侵蚀作用较强，河床较深。

凸岸由于水流速度较慢，沉积作用较强，河床较浅。

通过以上方法，可以较为准确地判断出河流的凹凸岸。在实际应用中，可以根据具体河流的形态、流向及地理位置等因素进行综合分析。