高中数学的预习方法可以总结为以下几个步骤：

整体预习

在开学前或开学初，利用集中时间通阅新教材，进行系统的自学，了解数学的知识体系，有个概括性的印象，做到心中有数，学习起来就居高临下，有条不紊，并且能够缓解对数学学习的精神压力。

阶段预习

以一个章节或单元为整体，初步建立这部分的知识结构，明确知识的重点，了解学习的难点，发现一些重要的方法，增强学习的目的性，从系统的角度掌握这部分的知识和方法。

及时预习

在教师上课前，把即将学习的内容进行预习，再次明确重点和难点内容，把握重要的思想方法。这样的预习时间短，印象深，见效快，上课时有的放矢，得心应手，高质高效。

预习的基本步骤

读：先粗读一遍，以领会教材的大意，然后细读。数学课本可分为概念、规律（包括法则、定理、推论、性质、公式等）、图形、例题、习题等逐条阅读。

划：将一节内容划分成几个层次，分别标出序号。对每层中重点用“√”标记，对重点字、词下面加下划线，对疑难问题旁边加“？”，对各层次间关系用“=”表示等等，划时要有重点，切勿面面俱到，符号太多。

写：即将自己的看法、体会写在书眉或书边。例如，写段意、小结、例题等。在书边说明各主要步骤的依据，在题后空白处用符号或几个字，写出本例特点，体现编者选例意图。

查：预习时发现自己不懂的问题，可以在课前查阅有关内容搞了解，力争经过自查不留问题。

预习中应注意的问题

把握好度：在课前积极预习的过程中，既不能太细，也不能太粗。太细没必要，因为许多知识老师还要在课堂上具体讲解；太粗了也不行，就会造成自己在课堂上不知道具体要去听什么。

明确预习任务：预习的内容既可以是将要学习的新知识，也应包括与所要学习内容相关的旧知识。特别要提醒学生注意新旧知识之间的某些重要的联系。

及时复习：课后要及时对预习情况进行复习，巩固预习成果，提高学习效果。

通过以上方法，可以有效地提高高中数学的预习效果，为课堂学习打下坚实的基础。