要提升高中英语阅读能力，你可以从以下几个方面入手：

扩大词汇量

制定词汇学习计划：每天背诵20-30个新单词，并定期复习，例如在周一到周五学习新单词，周末复习本周所学词汇。

利用多种方式记忆单词：结合语境记忆，如在阅读简单的英语文章或故事书时遇到生词，通过上下文猜测词义后再查字典确认。还可以使用单词记忆软件，如百词斩等，这些软件通常会有图片、例句等辅助记忆的元素。

分类记忆单词：将单词按照主题分类，如动物、食物、职业等，分别归类记忆。

掌握语法知识

系统学习语法知识：高中语法知识点较多，如时态、语态、从句等，要逐一学习每个语法点的概念、用法和构成形式。可以借助语法书籍进行学习。

通过练习巩固语法知识：多做练习题，通过实际应用来巩固所学的语法知识。

培养良好的阅读习惯

逐字逐句阅读：在阅读时，不要急于求成，要仔细阅读每一个单词和句子，理解其含义，并注意标点符号的作用。

练习快速浏览：学会快速扫视文章，抓住段落的主题句（通常是第一句），这样可以帮助你快速了解整篇文章的大意，为深入理解打下基础。

做好笔记：在阅读过程中，可以用笔标记出重要的信息点或疑问处，这不仅有助于加深记忆，还能在复习时快速回顾重点内容。

多读英文材料

选择适合自己水平的书籍、杂志或网站：每天固定时间进行阅读，哪怕只有15分钟，长期坚持下来也能有显著效果。

通过阅读英文原著、报纸、杂志等拓宽词汇量：在阅读过程中，遇到生词不要马上查字典，可以先根据上下文猜测其含义，读完后再查字典进行确认。

掌握阅读技巧

学会利用标题、段落首句和尾句等信息来把握文章的主旨。

识别文章中的转折词、因果词等逻辑词汇，以便更好地理解文章的结构和逻辑关系。

学会根据上下文推测词义，避免因为生词而影响阅读。

讨论与分享

和同学交流你们读过的内容，甚至可以组织一个小型读书会，通过讨论，你能听到不同的观点，从而拓宽视野。

平衡心态和做题方法

保持平衡心态：考试对心态要求很高，既要紧张又不能过分紧张，既要自信又不能妄自菲薄。

选择合适的做题顺序：先快速阅读文章，了解大意，再带着问题在文章中找答案，这样既能节省时间，又能提高答题的准确率。

通过以上方法，你可以逐步提高高中英语阅读能力。记住，坚持和耐心是成功的关键。