在上课时克服困意，可以尝试以下几种方法：

充足睡眠：

养成早睡早起的好习惯，确保每天有至少8小时的睡眠时间，避免熬夜。

饮用茶水：

茶中的茶多酚成分可以刺激交感神经兴奋，帮助消除睡意。

按摩：

可以按摩太阳穴或人中部位，缓解大脑疲劳。

适当运动：

课间进行适当的活动，如散步或简单的拉伸，有助于提高血液循环和精神状态。

使用提神物品：

如清凉油、薄荷糖、风油精等，涂抹在太阳穴或人中部位，可以瞬间提神。

调整姿势：

保持挺直腰背，避免长时间趴桌，以减少困意。

同桌互助：

与同桌约定，互相提醒，增强课堂参与感，减少困意。

课间休息：

充分利用课间时间进行休息和活动，呼吸新鲜空气，缓解疲劳。

保证饮食：

早餐吃富含蛋白质和碳水化合物的食物，为上午的学习提供能量。

注意力悬置法：

通过一些简单的动作，如夹住本子或悬停笔，来调动注意力。

捡笔法：

故意掉笔在地上，弯腰捡起，有助于清醒。

大口喝水法：

上课前准备一杯水，困时大口喝水，有助于提高大脑运行速度。

站立法：

如果非常困，可以举手向老师申请站立听课，这样有助于保持清醒。

偷吃法：

准备一些口香糖或薄荷糖，嚼口香糖可以缓解困意。

保持兴趣：

培养对学习的兴趣，提高学习的积极性，从而减少困意。

通过上述方法，可以有效地在上课时克服困意，提高学习效率。如果困意依然难以克服，建议咨询医生或专业人士，以排除潜在的健康问题。