要突破速写，可以从以下几个方面入手：

增加速写量

坚持每天练习，哪怕只有几分钟，也能显著提高速写能力。

在课间休息时挤出时间画一张速写，长期坚持会有明显进步。

多临摹大师作品

临摹大师的作品可以学习他们的手法和造型能力，提高线条的流畅性和力量感。

通过临摹，可以快速掌握速写的节奏感和黑白灰的层次变化。

动态速写练习

多画一分钟一个的动态速写，有助于提高对动态的理解和表现能力。

选择一些动态原本就比较好画的题材进行反复练习，可以加强对速写的理解能力。

观察与记录

随身携带速写本，随时记录生活中的每一个侧面，看到好的东西就快速画下来。

培养观察能力，提高对物体形状、质感和光影的把握能力。

结构与比例

掌握必要的艺用解剖知识，了解人体骨骼和肌肉的生长规律及其运动规律。

在速写中，先画出人物整体的特征，再进行细节丰富和调整，确保画面完整。

线条为主

线条是速写的主要表现形式，通过长短、粗细、曲直、松紧、滑涩、疏密的变化表现具体人物。

学会用线条概括对象，避免色素和明暗的干扰，抓住形体本质。

由慢到快

初学者可以先从慢速开始，逐渐提高速度，掌握动态和比例后再追求快速完成。

参加速写培训班

参加专业速写培训班可以系统性地学习速写技巧，并通过老师的指导和其他同学的交流获得更多帮助。

保持冷静心态

速写考试时间短、任务重，需要保持冷静的心态，不被时间限制所左右。

通过以上方法，可以系统地提高速写能力，突破现有的瓶颈，达到更高的艺术水平。