荆门中考的总分是 800分。具体科目和分值如下：

1. 语文：120分

2. 数学：120分

3. 英语：120分（含笔试80分和口语听力40分）

4. 道德与法治和历史：120分（其中道德与法治60分，历史60分）

5. 物理和化学：120分（其中物理70分，化学50分）

6. 地理和生物：100分（其中地理50分，生物50分）

7. 体育与健康：50分（其中平时考核15分，统一考试35分）

8. 理化生实验操作：30分（各科10分）

9. 综合素质评价：20分（按“思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践”5个维度，每个维度分A、B、C、D四个等级进行评定，A、B、C、D分别以4、3、2、1分计入中考总分）。

建议：

由于中考政策可能会有变动，建议考生在备考时查询当地教育局发布的最新消息以获取最准确的信息。