要快速学好理科综合，可以遵循以下策略：

科学分配考试时间

生物：30-35分钟

化学：50-55分钟

物理：1小时

剩余时间用于机动。

制定学习计划

根据自己的实际情况，制定出符合自己需求和节奏的学习计划。

避免堆砌知识点，注重理解和归纳。

先预习、再复习，把握好每个知识点的重点和难点。

强化实验题与综合题训练

针对物理实验、电化学实验及生物实验设计等题型，反复演练，提升解题速度和实验设计能力。

尝试综合题训练，培养跨学科思维能力。

注重真题与错题的二次利用

系统分析近5年的高考真题，把握题型规律和命题方向。

建立错题本，标注易错点和原因，定期复盘，避免再犯。

合理规划考试时间

在平时训练中要尽早选定并稳定一种做题顺序。

正式开考前要统揽全局，合理安排时间，避免一开始就遇到难题使心情郁闷。

多思考，多讲知识与生活联系

对与问题可以全面的思考，多问为什么。

有什么不会的问题和老师同学讨论，重视基础，构建自己的知识逻辑体系，活跃个人思维。

善于总结归纳

准备一本错题集，将自己在学习练题过程中的小经验小感悟及时记录下来。

每次考试过后，总结并记录自己的错误原因，考试前翻阅可以极大程度的避免错误的发生。

给予自己积极的心理暗示

合理安排时间与学习进度，放慢学习节奏放空自己，也可以进行睡眠或者运动减压。

考试时善于取舍，在有限的时间里抓住尽可能多的分数。

加强知识点的整合与联系

物理、化学和生物三门科目虽然各有特点，但它们之间也有很多联系。

通过做综合题、比较不同知识点等方式来加强知识点的整合与联系。

通过以上策略，可以更有效地提高理科综合的学习效率，从而在高考中取得更好的成绩。