2025年高考佛山690分能上的大学包括 广东高水平大学佛山大学。佛山大学是一所拥有硕士学位、博士学位授予权的广东省高水平大学，入选教育部首批新工科研究与实践项目、国家级大学生创新创业训练计划等。

建议：

佛山大学：

作为广东省高水平大学，佛山大学在多个学科领域都有较强的教学和科研实力，且作为公办大学，其学费相对较低，是性价比较高的选择。

广东东软学院：

作为一所民办本科高校，东软学院在计算机和软件工程领域有较高的声誉，且作为广东地区知名的IT教育品牌，其教学资源和就业前景也较好。

顺德职业技术学院：

作为一所专科学校，顺德职业技术学院在职业技能教育方面有着丰富的经验和优势，尤其在顺德地区有较高的影响力。

根据以上信息，建议综合考虑学校的学科优势、教学资源和就业前景，选择最适合自己的大学。