高考个人总分的计算方法是将所有科目的成绩相加。具体构成如下：

传统高考模式

总分：750分

科目：语文（150分）、数学（150分）、外语（150分）、文科综合（政治、历史、地理，每科满分300分，共300分）或理科综合（物理、化学、生物，每科满分300分，共300分）。

计算方式：所有科目的成绩相加即为高考总成绩。

新高考模式（3+1+2）

总分：750分

科目：

统一高考科目（语文、数学、外语）：每门150分，共450分。

首选科目（物理或历史）：100分（以原始分数计入总成绩）。

再选科目（化学、生物、地理、政治中的两门）：每门100分，共200分（以等级转换分或原始分计入总成绩，具体政策以当地为准）。

计算方式：统一高考科目成绩加上首选科目成绩再加上再选科目成绩（原始分或等级转换分）。

建议：

传统高考省份：考生需关注语文、数学、外语和文理科综合的满分情况，总分750分。

新高考省份：考生需关注统一高考科目、首选科目和再选科目的满分情况及计分方式（原始分或等级转换分）。