要在高考中使理综总分达到200分，你可以遵循以下建议：

信息迁移类的理综答题技巧

注意抓住题目中新信息的提示功能，如提示“思维起点”或“思维方法”。

化学计算题易错点

仔细检查分子式、化学方程式是否正确，计算过程中物质的量关系式是否准确，以及是否讨论了所有可能的情况。

答题顺序

先完成选择题和填空题，再解答大题。在解答大题时，先做物理，再是化学，最后是生物，以保持清晰的思路和较高的答题效率。

分清主次

根据自己的强弱科目，有选择性地先做自己擅长的题目，确保会做的题目不丢分。

注重基础

重视教材的学习，理解并熟记生物学、化学和物理学的基本概念、公式和原理。

仔细审题

在答题前仔细阅读题目，理解题目的考察意图，避免因粗心大意而失分。

先易后难

先解答自己熟悉的题目，再逐步攻克难题，提高答题的准确率。

书写规范

确保答案书写清晰、规范，表达准确，这有助于提高得分。

合理安排时间

在考试中合理分配时间，避免在某一题上花费过多时间而影响其他题目的解答。

保持稳定的心态

在考试中保持冷静，遇到不会的题目不要急躁，学会放弃，保持自信。

多做练习题

通过大量的练习题来加深对知识点的理解和记忆，提高解题能力。

错题分析

每次做题后要进行错题分析，找出错误原因，并整理成错题集，反复复习。

模拟考试和真题训练

通过模拟考试和真题训练来检验复习效果，发现自己的薄弱环节，并进行针对性的复习。

通过上述方法，你可以有针对性地提高理综成绩，争取在高考中达到200分的目标。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。