要在理综中取得250分以上的成绩，你可以遵循以下策略：

明确答题策略

选择题：选择题占理综总分的126分，每题6分。要重点突破选择题，提高正确率。可以通过针对性练习来提高选择题的得分。

科目主次分明：生物相对简单，化学难度中等，物理难度较大。在考试中，应先做生物，再化学，最后物理。这样可以确保有效得分。

生物复习

背诵：生物题目多为送分题，通过背诵课本中的知识点，注意细节，可以提高得分。

遗传题：掌握常见的遗传定律和口诀，通过练习来提高解题速度和准确性。

化学复习

知识点琐碎：化学知识点较多且琐碎，需要熟记元素周期律、化学反应方程式等基础知识。

实验题：化学实验题相对简单，但容易失分。要确保做对实验题，可以通过做实验专题来提高。

物理复习

实验题：物理实验题是基础，先攻克实验题，再逐步解决选择题和大题。

选择题：物理选择题涉及知识点广泛，需要全面复习，掌握基本公式和定理。

大题：物理大题难度较大，但通过总结常见的题型和解题方法，可以提高解题能力。

时间管理

合理分配时间：在考试中，合理分配时间，确保每科都有足够的时间完成。可以先做生物，再化学，最后物理。

错题本

重视错题：整理错题，找出错误原因，反复复习，避免在同样的问题上再次失分。

真题与模拟题

真题练习：每周做一套近几年的高考真题，了解考试出题风格和题型。

模拟题演练：在中后期使用模拟题进行练习，选择权威、质量高的模拟题。

提高应试技巧

学会舍弃：在时间不够的情况下，学会舍弃不能得分的题目，确保得分题目的正确率。

通过以上策略，你可以有针对性地提高理综成绩，争取在考试中取得250分以上的成绩。