在2019年高考选专业时，考生和家长可以参考以下建议：

了解自己的兴趣爱好和优势：

选择与自己性格和能力相符合的专业，有助于在未来的学习和工作中保持持久的热情和动力。

考虑未来的职业前景和发展空间：

选择具有较高就业率和发展潜力的专业，可以为未来的职业生涯打下坚实的基础。

参考相关专业的课程设置、教学质量和师资力量：

选择教学质量较高的专业，可以确保接受到优质的教育资源。

考虑自己的经济条件和家庭背景：

选择符合自己经济承受能力的专业，避免因经济压力影响学业和生活。

多与身边的人、老师、专业人士交流：

听取他们的意见和建议，可以帮助考生做出更加明智的选择。

从自己想做的职业出发选择学科：

了解不同职业所需的专业知识和技能，选择与之相关的学科作为学习的方向。

按照自己的爱好去选择：

尊重孩子的选择，同时结合实际情况，选择有发展潜力的专业。

选择可以深造学历的院校：

在本科阶段学习基础学科，为研究生或第二学位的学习打下基础。

选择技能学历全面提升的院校：

注意选择有专业工具、操作、行动科的学科，以便在未来的学习和工作中更好地应用所学知识。

准确的自我定位：

了解自己的兴趣所在，结合学习成绩和职业规划，选择适合的专业和院校。

关注高考招生形势和政策：

了解全国各省市区招生总量与考生总量的情况，以及各批次间招、考总量之比，把握高考招生形势，有助于整体把握填报高考志愿的原则和方向。

通过以上建议，考生和家长可以更加科学和合理地选择适合自己的专业，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。